Sprek bedrift

Velkommen til miniforedrag og kontoryoga med 3T – påfyll for kropp og hode

📅 Dato: 13.juni
⏰ Tid:  kl. 11.30-12.00
📍 Sted: Flor Kafé, Sluppenvegen 15

Vi inviterer til en kort og inspirerende økt med fokus på helse i hverdagen. Økten varer i totalt 30 minutter og passer for alle – uansett treningsbakgrunn.

Program:

• 15 minutter foredrag om «Sprek Bedrift» – hvordan små grep i hverdagen kan gi stor effekt for både helse og trivsel.
• 15 minutter kontoryoga – enkle og effektive øvelser du kan gjøre rett ved pulten, uten skift eller utstyr.

Dette er en fin anledning til å ta en aktiv pause, hente ny inspirasjon og energi.

Ingen påmelding nødvendig, bare å møte opp! Håper vi ses!